viernes, 27 de noviembre de 2015

Mercado saludable de los alimentos

Los alimentos que se deben tomar cada día y sus cantidades están reflejados en el llamado
 Mercado Saludable de los Alimentos 
 guia alimentaria
 que ordena los grupos de alimentos de izquierda a derecha y de arriba a abajo, según la cantidad y frecuencia de consumo recomendado. Así, los alimentos situados por encima de la balda central, deben ser consumidos frecuentemente y a diario, mientras que, de los situados por debajo de dicha balda, se recomienda un menor consumo, ya sea de forma semanal u ocasional.

Banco de imágenes de la FEN. Mercado Saludable de los Alimentos (CC BY-NC-ND)
 

miércoles, 25 de noviembre de 2015

Todo lo que necesitas saber acerca del anuncio de la OMS sobre carne y cáncer

Magnífico artículo donde se explica todo sobre la polémica de la carne y el cáncer, enlace al blog
gominolas de petróleo